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Vous préférez un accompagnement 100 % à distance ?
Découvrez ma formule diététicienne en ligne, en visio partout en France.
Diététicienne nutritionniste à Dinard (35800)
Flora Richard vous accompagne à Dinard dans votre rééquilibrage alimentaire. Consultation à domicile dans tous les quartiers ou en visioconférence partout en France.
📍 Au-delà de 30 min de Rennes
💻 Visio 100 % à distance
🌍 Partout en France
Pourquoi consulter une diététicienne à Dinard ?
Quel que soit votre motif, vous trouverez chez Nutri’Papilles un accompagnement personnalisé. Identifiez le vôtre ci-dessous.
Surcharge pondérale
ou obésité
Retrouvez votre poids de forme avec une alimentation adaptée et durable.
Pathologies
(diabète, cholestérol)
Alimentation équilibrée pour prévenir ou vivre avec votre pathologie.
Cuisiner équilibré
menus sur mesure
Apprenez à composer des repas savoureux et adaptés à votre rythme de vie.
Troubles digestifs
ou intolérances
Aigreurs, ballonnements, transit difficile : un bilan pour identifier la cause.
Grossesse
ou allaitement
Diabète gestationnel, conseils nutrition pendant et après la grossesse.
Troubles du comportement alimentaire
Anorexie, boulimie, hyperphagie : accompagnement bienveillant en lien avec votre suivi psychologique.
Régimes spécifiques
Vegan, végétarien, sans gluten : équilibrer un régime sans carences.
Bilan ponctuel
ou sportif
Faire le point sur vos apports, ajuster votre alimentation pour la performance.
Motif n°1 de mes patients
Perdre du poids durablement à Dinard
Sans régime restrictif, sans frustration, sans effet yoyo. La perte de poids fonctionne quand elle s’appuie sur de nouvelles habitudes que vous gardez à vie — pas sur des interdits temporaires qui font reprendre dès l’arrêt.
5 à 10 kg
Perte moyenne
sur un coaching de 3 mois
3 mois
Programme type
2 séances + suivi continu
100 %
Sur-mesure
selon vos goûts et votre rythme
0 régime
Aucun aliment interdit
vous gardez le plaisir de manger
Ma méthode pour une perte de poids qui dure
1
Bilan nutritionnel approfondi
Analyse de vos habitudes, vos goûts, votre rythme de vie. On identifie ensemble les vrais leviers.
2
Objectif réaliste et chiffré
Un poids de forme défini ensemble, atteignable et durable. Pas de promesse de perte rapide.
3
Menus et recettes personnalisés
Des plats qui vous correspondent, faciles à cuisiner, ajustés à votre famille.
4
Suivi régulier sur 3 mois
Points hebdomadaires par messagerie, ajustements selon votre progression.
5
Stabilisation et autonomie
L’objectif : que vous puissiez tenir vos nouvelles habitudes seul à la fin du coaching.
6
Bienveillance, jamais de culpabilité
Une consultation diététique n’est pas une séance d’humiliation.
Mes patients perdent en moyenne 5 à 10 kg en 3 mois et — surtout — gardent leur poids de forme sur le long terme. Pas des régimes éclair, mais un rééquilibrage alimentaire durable.
Comment je vous accompagne à Dinard
En visio
Consultations 100 % à distance via Zoom ou Google Meet, depuis chez vous à Dinard. Lien sécurisé envoyé après votre prise de RDV sur Doctolib.
- Aucun déplacement
- Même qualité d’accompagnement
- Plans transmis par e-mail
Suivi personnalisé
Bilan initial d’une heure pour comprendre votre profil, vos habitudes, vos contraintes. Plans alimentaires sur mesure, ajustés à chaque rendez-vous.
- Aucun régime restrictif
- Aucune liste d’aliments interdits
- Adapté à votre quotidien
Rythme adapté
RDV de suivi tous les 15 jours ou tous les mois selon vos objectifs. La régularité est la clé d’une perte de poids durable.
- Flexibilité des créneaux
- Suivi entre les RDV
- Accompagnement humain
⚠️ À noter — Je n’effectue pas de consultations à domicile à Dinard (au-delà de mon rayon de 30 minutes autour de Rennes). La visio reste 100 % efficace pour un accompagnement nutritionnel.
Consultations 100 % en visioconférence pour Dinard
Dinard se situe au-delà de mon rayon de déplacement à domicile (30 minutes autour de Rennes). Je propose donc uniquement des consultations en visioconférence pour les patients de Dinard — même approche, même qualité d’accompagnement, sans déplacement.
💻
Bilan nutritionnel et coachings en visio
Zoom ou Google Meet, lien sécurisé envoyé après prise de RDV Doctolib. Tous les supports de suivi (carnet alimentaire, plans personnalisés) sont transmis par e-mail.
En savoir plus →Services & tarifs à Dinard
Bilan nutritionnel
50 €
Consultation d’1h pour analyser votre alimentation, comprendre vos objectifs et poser un cap personnalisé.
- 1h de consultation
- Suivi 15 jours inclus
- À domicile ou en visio
Coaching 3 mois
à partir de 44 €/mois
Programme complet : menus personnalisés, points hebdomadaires, ajustements selon votre progression.
- 3 formules au choix
- Domicile + visio
- Messagerie continue
Cours de cuisine
sur devis
Atelier d’1h30 dans votre cuisine pour composer des repas équilibrés. Adapté familles et colocations Ker Lann.
- 1h30 chez vous
- Aliments à portée de main
- Groupes ou solo
Les avis de mes patients
Flora est une professionnelle très a l'écoute, et qui explique plein de choses autour de la nutrition... Le suivi est efficace et m'a permis de retrouver un fonctionnement alimentaire sain et durable. Ma perte de poids est réguliere depuis le début du suivi. Je conseille fortement !
· 19/05/2025★★★★★Très satisfaite de l'accompagnement de Flora : j'ai atteint mes objectifs en me régalant des recettes proposées et sans frustration ! Outre le fait d'avoir désormais une alimentation mieux équilibrée, la formule avec les menus et les recettes libère l'esprit de la charge mentale des repas quotidiens. Merci Flora !
· 07/05/2025★★★★★Bonne prise en charge/mes souhaits et mes besoins. Moments d échange très agréables ..Je conseille vivement Madame Richard
· 18/07/2024★★★★★J'ai suivi en visio le programme sur la formule de 2 fois 3 mois. J'ai apprécié la gentillesse et l'écoute de Flora. Le rééquilibrage alimentaire proposé m'a permis de perdre quelques kilos, ce qui était mon objectif de départ, mais surtout de régler un problème de transit que j'avais depuis de très longues années et pour lequel les médecins me proposaient des médicaments... je pensais avoir une alimentation équilibrée hors que j'avais un déficit important en céréales et légumineuses que j'avais un peu banni de mon alimentation (le pain entre autre mais pas que..) pour tenter de maigrir... Flora m'a permis de réaliser cela et de rétablir un équilibre en douceur et sans frustration !! Je dois encore être attentive pour garder les bonnes habitudes, mais les documents de supports fournis lors du programme sont très clairs et sont devenus une aide précieuse de chaque jour ! Merci beaucoup !
· 23/09/2023★★★★★Je recommande vivement Flora pour un accompagnement nutritionnel. Elle m'a aidé à atteindre mes objectifs. Le suivi premium avec les recettes est vraiment idéal !
· 22/05/2023★★★★★Je vous recommande Flora ! Elle est trop top ! Grâce à elle, j’ai retrouvé ma ligne avec une alimentation équilibrée sans être frustrée!
· 18/04/2023★★★★★
FAQ — Diététicienne pour Dinard
Vous déplacez-vous à Dinard pour les consultations à domicile ? ▼
Non, mon rayon de déplacement à domicile est strictement limité à 30 minutes autour de Rennes. Dinard se situant au-delà, je n’interviens pas en présentiel à domicile sur la commune. En revanche, je vous propose des consultations en visioconférence avec le même niveau d’accompagnement.
La consultation en visio est-elle aussi efficace qu’en présentiel ? ▼
Oui. La consultation diététique repose avant tout sur l’écoute, la compréhension de vos habitudes et la construction conjointe d’un plan d’action. Aucun de ces volets ne nécessite ma présence physique. La visio offre aussi une flexibilité d’horaires précieuse.
Quels sont les tarifs pour Dinard ? ▼
Bilan nutritionnel en visio à 50 €, coachings de trois mois à partir de 44 € par mois. Aucune majoration géographique : vous payez le même tarif qu’un Rennais.
Comment se déroule une consultation à distance ? ▼
Sur Zoom ou Google Meet selon votre préférence. Je vous envoie un lien sécurisé après votre prise de rendez-vous sur Doctolib. Vous avez besoin d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone avec caméra et micro. Le carnet alimentaire et les plans personnalisés vous sont transmis par e-mail.
Acceptez-vous les consultations pour les enfants et adolescents ? ▼
Oui, j’accompagne aussi les enfants et adolescents en visio. Une présence parentale est requise pour les moins de 16 ans. La formule fonctionne particulièrement bien pour le suivi de troubles du comportement alimentaire débutants ou de surpoids infantile.
Communes voisines couvertes
Vous habitez aux alentours ? Je me déplace également dans toutes les communes voisines de Dinard.
Saint-Malovoir page
Pleurtuitvoir page
Cancalevoir page
Dol-de-Bretagnevoir page
La Richardaisvoir page
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Première consultation possible sous 7 jours, à domicile à Dinard ou en visioconférence.
