Votre coaching diététique à Dol-de-Bretagne

En tant que spécialiste nutritionnel mon but est de vous guider dans votre rééquilibrage alimentaire. Grâce à des menus équilibrés adaptés à vos besoins, vous pourrez retrouver votre poids de forme.

Le but de Nutri’Papilles n’est pas de faire un régime strict, mais de discerner les problèmes qui vous font prendre des kilos ou vous empêchent d’en perdre.

Qu’est-ce que le coaching nutrition ?

Un accompagnement sur-mesure pour rééquilibrer votre alimentation
Le coaching nutrition est un suivi alimentaire propre à votre mode de vie, c’est le vôtre. Il découle d’un entretien personnalisé pour trouver votre propre rythme alimentaire ainsi que les recettes permettant de retrouver une alimentation saine. Afin d’atteindre cet objectif, votre coach vous communiquera des entrées, plats et desserts simples à préparer.

Objectif bien-être
Le coaching diététique vous aide de passer d’une sensation de mal-être à un état de satisfaction grâce à l’instruction de conseils nutritions. Vous commencez par changer une mauvaise habitude et au fur et à mesure, vous changez en douceur et avec plaisir votre représentation de la nutrition.

Soyez l’acteur principal de vos efforts
Grâce à une pédagogie nutritionnelle, vous apprenez à écarter vos coutumes et à mobiliser vos nouvelles connaissances en nutrition.

Flora Richard : coach en nutrition et diététique
Avec mes connaissances en diététicienne nutritionniste et en tant que coach, je suis présente pour vous accompagner afin d’améliorer votre alimentation. Je réalise pour vous des recettes diététiques adaptées, vous pourrez alors débuter à prendre de façon autonome des décisions et vous agirez comme une personne qui gagne et non plus comme un individu qui patiente pour voir du changement.