Votre coaching nutritionnel à La Chapelle-des-Fougeretz

En tant que coach en diététique, ma mission est de vous conseiller dans votre recherche d’une meilleure nutrition chez vous à La Chapelle-des-Fougeretz. Grâce à une meilleure alimentation adaptée à vos envies, vous saurez regagner votre poids idéal.

L’objectif de Nutri’Papilles n’est pas de vous restreindre dans votre alimentation, mais de trouver les problèmes qui vous font prendre des kilos ou vous empêchent d’en perdre.

En quoi consiste un coaching nutritionnel ?

Un accompagnement personnalisé pour améliorer votre alimentation

Votre cible est de récupérer la forme, d’apprende à mieux cuisiner, et vous avez déjà peut être pris ou repris une dépense physique. Mais avez-vous une idée que votre alimentation a un impact direct sur votre forme et votre santé ?
Afin de vous aider dans votre rééquilibrage alimentaire chez vous à La Chapelle-des-Fougeretz, Nutri’Papilles vous propose des plans alimentaires adaptés. Pour cela, votre coach favorisera les aliments pour améliorer vos plats au quotidien (aliments riches en protéines, glucides, fibres et acides gras essentiels.

Bien dans votre peau

En gérant votre façon de manger, on peut ressentir un bonheur intense. Avaler des nutriments, ce n’est pas ce qu’on appelle se nourrir et cela ne fonctionne certainement pas pour perdre des kilos. De nombreux facteurs influent sur votre bien-être physique et moral. Apprendre à déguster, préparer à manger ce que l’on aime, s’accorder une pause gourmande, autant d’attitudes positives qui peuvent vous aider à être bien au naturel. Votre poids progressera alors naturellement jusqu’à votre poids de forme. Sans privation.

Soyez l’acteur principal de votre succès

Je vous accompagne à La Chapelle-des-Fougeretz dans votre désir du “mieux manger”, mais avant tout je veux contribuer à trouver une alimentation adaptée à votre style de vie. Vous êtes la clé de votre bien-être alimentaire.

Votre coach nutritionniste : Flora Richard
Ma consultation de soin nutritionnel consiste à faire le constat sur vos apports nutritionnels et analyser vos coutumes alimentaires en suivant les étapes suivantes :

• Décider ensemble des objectifs précis, chiffrables, réalisables et durables,
• Comprendre votre affinité avec la nourriture et ce qui vous pousse à modifier cela,
• Vous éduquer au fur et à mesure des entrevues sur le choix des aliments et la lecture des étiquettes,
• Vous donner vos plats équilibrés à réaliser chez vous,
• Vous encourager à la pratique d’un sport adapté,
• Vous suivre tout au long de notre collaboration avec bienveillance et sérénité.