Votre coaching nutritionnel à Saint-Jacques-de-la-Lande

En tant que coach en diététique, mon but est de vous conseiller dans votre recherche d’une meilleure nutrition chez vous à Saint-Jacques-de-la-Lande. Grâce à des menus équilibrés adaptés à vos goûts, vous pourrez regagner votre poids idéal.

Les raisons qui vous amènent à consulter un coach diététique à Saint-Jacques-de-la-Lande sont variées[multiples. La plus fréquente est l’envie de perdre du poids. En effet le surpoids est notamment dû à une dangereuse habitude alimentaire, cependant d’autres facteurs peuvent entrer en jeu. En fonction de votre alimentation, Nutri’Papilles est là pour vous aider à retrouver votre poids idéal afin de trouver un équilibre du corps et de l’esprit.

En quoi consiste un coaching nutrition ?

Les coachings nutritions : un accompagnement sur mesure
Avec Nutri’Papilles, vous choisissez un suivi sur mesure avec une diététicienne nutritionniste diplômée. Je ferais le point sur vos buts et vos attentes et j’y répondrais de la meilleure des façons.
Vous bénéficierez alors d’un programme nutritionnel personnalisé grâce à un accompagnement par téléphone, des réponses rapides à vos questions par texto ainsi que des rendez-vous chez vous à domicile si vous êtes proche de Rennes ou sinon en visioconférence.
Chaque rendez-vous de suivi nous permettra d’analyser vos résultats et de réajuster au plus près votre planning diététique pour coller au mieux à vos objectifs. Plus qu’un nutritionniste, en tant qu’experte en nutrition je vous consacrerai un suivi nutritionnel personnalisé et je vous ferai découvrir la façon la plus adaptée de cuisiner selon votre profil.
Je vous donnerai de bons conseils et j’établirai avec vous un vrai suivi personnalisé afin d’optimiser vos objectifs en perte de poids.

Un coach dans ma cuisine
Comment ça fonctionne ? Lors de la première séance, je vous demanderai sur votre évolution pondérale, votre bien-être et votre façon de cuisiner. Nous calculerons ensuite vos objectifs. Le but est de découvrir également votre façon de vous nourrir sur une période hebdomadaire, ce qui permet d’en apprendre plus sur vos goûts et vos habitudes, et m’aidera à réaliser votre rééquilibrage alimentaire.

Soyez l’acteur principal de votre réussite
Grâce à une pédagogie nutritionnelle, vous apprenez à chasser vos coutumes et à mobiliser vos nouvelles ressources en diététique. C’est en choisissant ces nouveaux gestes, chez vous, à Saint-Jacques-de-la-Lande, que vous serez l’acteur principal de votre bonheur..

Votre coach nutritionniste : Flora Richard
En plus de ma formation de diététicienne nutritionniste et en tant que coach, je suis là pour vous suivre afin de changer votre alimentation. Je réalise pour vous des plats diététiques personnalisés, vous pourrez alors débuter à prendre seul des décisions et vous agirez comme une personne qui réussit et non plus comme quelqu’un qui espère voir du changement.